<?xml version="1.0" encoding="utf-16"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Karlskrona SOK - Orientering</title>
    <link>https://homepageweb/start/?SID=384538</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Helgens SM lång och USM</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1361891</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1361891</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/2151/26f8e89616a4df48fad4c938ecdd3521d115cafc110b24bf22a1af6baf3934c7_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>I helgen var det dags för SM lång i Göingeskogarna och USM i Enköping. Karlskrona SOK hade fyra tävlanden i mästerskapsklasserna och en handfull deltagare i publiktävlingen som var samtidigt som mästerskapet. På USM deltog Leo Larsson där han på fred</description>
      <pubDate>Mon, 14 Sep 2026 08:02:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Anmälan till 25-manna öppen</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1358346</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1358346</guid>
      <description>Nu är det hög tid att anmäla sig till 25manna, och det är kort anmälningstid - så skynda, skynda! Här finns sträckor som passar alla, så ingen ska behöva avstå av rädsla för att det blir för långt eller svårt. Titta på inbjudan här för närmare inform</description>
      <pubDate>Wed, 26 Aug 2026 12:49:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>SM medel och stafett - fina insatser från KSOK</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1358079</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1358079</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/2151/4a383d7d85ef4ac79c6154b672e6eea55e9f1a9d31919f9b640537fc9ab4c1c1_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>I helgen som gick var det SM medel och stafet, och Karlskrona SOK hade tre tävlandes på plats. Tävlingarna hölls strax utanför Örebro i Kilsbergen. Alma Svennerud slog till med ett fint lopp och tog hem en sjätteplats (D21). Märta Svennerud tog sig i</description>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 12:51:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Vuxenorientering 31 augusti</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1358077</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1358077</guid>
      <description>Orienteringsträning för vuxna igen! Samling vid Bastasjöstugan kl 17.30 den 31 augusti. Tre banor att välja mellan: Gul 2,7 km Orange 4 km Svart 5,1 km Sms:a anmälan på 0708-276504. Gemensam teknikgenomgång innan träningen. Välkomna, hälsar Kenneth!</description>
      <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 12:49:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>DM stafett - anmälan är öppen</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1356383</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1356383</guid>
      <description>DM stafett går av stapeln 30/8! Nu är anmälan till klubbaktiviteten öppnad i Eventor, så in och anmäl er. Självklart vill ni vara med, så se till att inte missa anmälan som går ut redan nu på fredag 21/8! Det finns sträckor och svårighetsgrader som p</description>
      <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 07:32:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Orienteringsträning för vuxna startar 24 augusti 2026</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1356233</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1356233</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/2151/38c806cb11769fe4826894b9e6eee1ba4e4d074aa20c1280eadbe41433b2f5ce_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Kenneth drar igång med de populära och omtyckta "måndagsträningarna" för vuxna (eller yngre med egen uppföljare) igen den 24 augusti. Varierade samlingsplatser, som meddelas efter hand. Samling 24/8 kl 17.30 vid Bastasjöstugan. Det finns tre banor/sv</description>
      <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 14:22:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Alma vidare i världscupen</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1354201</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1354201</guid>
      <description>"Sverige fick en stark start på världscupen i Tjeckien. Totalt tog sig 14 av 16 svenska löpare vidare till A-finalerna i lång- och medeldistans. Bäst lyckades Alma Svennerud, som vann sitt kvalheat." Så skriver Svensk Orientering i sina nyheter idag </description>
      <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 15:09:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Alma Svennerud representerar Sverige i världscupen i Tjeckien</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1352861</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1352861</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/2151/b1d9322f12195a84e59d0568ec0c2499580b4bb0e5157a7ec3a75e6d6579e5ac_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
      <description>Karlskrona SOKs Alma till världscupen i Tjeckien! Idag publicerades vilka som tagits ut att representera Sverige på världscupen i Tjeckien i början av augusti. Efter två fina långdistanser på O-ringen fick Alma besked om att hon är en av de uttagna; </description>
      <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 19:48:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TJOGET: uppdatering av laguppställning</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1349163</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1349163</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/2151/bb6468fb3c3a457b5bd97b31f09daf5de530ade1bbb76ffc4088a22bc20904a7_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>Uppdaterade lag! Pga skadekänningar och annat kommer här uppdaterade starka lag (gult visar ändringar). Stämmer inte SI nummer, meddela Olof . Det ser ut att bli varmt och skönt...</description>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 06:48:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Två lag på Tjoget - laguppställningar</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1348117</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1348117</guid>
      <description>Roligt att så många anmält intresse! Vi har funderat och kommit fram till vad vi tycker är två starka lag där vi tänker oss att lag 1 ska vara snäppet vassare. Laguppställningen finns här . Vi kommer anmäla er med era egna SI-pinnar, har ni ingen får</description>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 07:21:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Inbjudan till årets SOL-skola</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1342038</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1342038</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/2151/70f8cda2bc37c9c32f89de5c3d18a2c6f33e5400a51d7f4384efc7c649091418_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>Nu har anmälan till årets SOL-skola öppnat! Under tre förmiddagar kommer barn i åldern 7-12 år att få testa på olika orienteringsaktiviteter - det blir lerig mossfotboll, massvis med lek och bus och såklart skojigt med nya kompisar. SOL-skolan är 24-</description>
      <pubDate>Sat, 09 May 2026 11:20:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Tjoget 2026</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1341233</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1341233</guid>
      <description>[TOP SECRET] MISSION BRIEFING: OPERATION TJOGET 2026 TILL: Samtliga agenter i Karlskrona SOK ÄRENDE: Infiltration av Lessebo-terrängen STATUS: Högsta prioritet Agent, Ditt uppdrag, om du väljer att acceptera det, är att representera Karlskrona SOK un</description>
      <pubDate>Tue, 05 May 2026 19:28:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>KM sprintorientering 7 maj</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1340704</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1340704</guid>
      <description>KM sprint! Nu är sprintsäsongen igång och vad passar då bättre än ett klubbmästerskap?! På torsdag är det dags i Nättraby, där Leo Larsson lagt banorna! Det finns banor för alla åldersklasser och även ni som inte är så vana orienterare klarar av en s</description>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 20:48:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Dam- respektive herrlag till 10-mila i Tranås 2-3 maj!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1336732</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1336732</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/2151/13d840d5add46688da562c974e5c9c2c20b5d225203b1492f0c426de72547787_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>Vi har nu kommit fram till följande starka lag. Några av er, eller flera, kommer få springa längre än vad ni är vana vid men det kommer gå galant. Vi kommer satsa på en gemensam samling och träning den 25 april, mer info om det inom kort. Damlag: Mär</description>
      <pubDate>Tue, 14 Apr 2026 07:44:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Stafettligan är igång, och så är vårt toppenlag!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1336508</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1336508</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/2151/a84c2f8bdabf9eb8e99202e2a1473069835a57664cb927357cb3834d0a4d6330_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>I helgen debuterade klubben i årets stafettliga. Andra etappen avgjordes i skogarna norr om Landvetter. Damlaget bestod av 3 x Svennerud, nämligen Alma, Märta och Marie. Alma växlade över, efter en lite knackig start, till Märta på en fin 3:e placeri</description>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 10:07:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>SM-löv till Alma Svennerud på natt-SM!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1336248</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1336248</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/2151/ec9acbbe77613788b53a43a5027171d3e7fdbd774dc57a32425ae3c8887ecc32_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
      <description>Medan de flesta låg och sov fylldes skogarna norr om Alingsås igår kväll med löpare. Drygt 500 löpare deltog i den kalla stjärnklara natten. Karlskrona SOK representerades av systrarna Svennerud. Märta placerade sig på en fin 16:e plats i D20 medan A</description>
      <pubDate>Sat, 11 Apr 2026 19:48:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kolmårdskaveln - Swedish League</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1336250</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1336250</guid>
      <description>Klubben har under påskhelgen deltagit i Kolmårdskaveln som i år var extra välbesökt då medeldistansen utgjorde andra deltävlingen av Swedish League och stafetten första etappen av stafettligan. Över 2000 tävlande deltog i den vackra och både tekniskt</description>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 23:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Måndagsträningarna med Kenneth drar igång 30 mars - nybörjare välkomna!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1332863</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1332863</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/2151/38c806cb11769fe4826894b9e6eee1ba4e4d074aa20c1280eadbe41433b2f5ce_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Tillfälle för vuxna att lära sig orientera! Passa på nu.... Måndagen 30/3 kl 17.30 startar Kenneths måndagsträningar vid Bastasjöstugan. Då startar även en nybörjarkurs riktat till vuxna, perfekt för föräldrar till orienternade barn och ungdomar, ell</description>
      <pubDate>Tue, 24 Mar 2026 11:58:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Häng med på orienteringsresa under påsk!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1331051</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1331051</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/2151/5c7d8b942d4b4cf631ab32a2898f204648f015ff56d5e28b94f91fcc2172dfdc_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
      <description>Häng med på klubbläger till Kolmårdsdubbeln! Under påskhelgen arrangeras som vanligt Kolmårdskavlen i skogarna runt Norrköping. Kolmårdsdubbeln är en orienteringstävling som arrangeras varje år en helg i början av april. Tävlingen består av en medeld</description>
      <pubDate>Sun, 15 Mar 2026 21:38:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Nybörjarkurs i orientering för barn och ungdomar</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1330132</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=384539&amp;NID=1330132</guid>
      <description>Vi välkomnar alla barn födda från år 2019 att prova på vår idrott. Med glädje och gemenskap vill vi erbjuda barnen en varierad och kreativ träningsverksamhet. Läs mer i inbjudan här.</description>
      <pubDate>Wed, 11 Mar 2026 07:13:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>