https://karlskronasok.web.sportadmin.se/rss/?sid=43590 Nyheter https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1336732 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1336732 Vi har nu kommit fram till följande starka lag. Några av er, eller flera, kommer få springa längre än vad ni är vana vid men det kommer gå galant. Vi kommer satsa på en gemensam samling och träning den .. Tue, 14 Apr 2026 07:44:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1336508 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1336508 I helgen debuterade klubben i årets stafettliga. Andra etappen avgjordes i skogarna norr om Landvetter. Damlaget bestod av 3 x Svennerud, nämligen Alma, Märta och Marie. Alma växlade över, efter en lite knackig start, till.. Mon, 13 Apr 2026 10:07:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1336248 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1336248 Medan de flesta låg och sov fylldes skogarna norr om Alingsås igår kväll med löpare. Drygt 500 löpare deltog i den kalla stjärnklara natten. Karlskrona SOK representerades av systrarna Svennerud. Märta place.. Sat, 11 Apr 2026 19:48:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1336250 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1336250 Klubben har under påskhelgen deltagit i Kolmårdskaveln som i år var extra välbesökt då medeldistansen utgjorde andra deltävlingen av Swedish League och stafetten första etappen av stafettligan. Över 200.. Thu, 9 Apr 2026 23:00:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1332863 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1332863 Tillfälle för vuxna att lära sig orientera! Passa på nu.... Måndagen 30/3 kl 17.30 startar Kenneths måndagsträningar vid Bastasjöstugan. Då startar även en nybörjarkurs riktat till vuxna, pe.. Tue, 24 Mar 2026 11:58:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1331051 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1331051 Häng med på klubbläger till Kolmårdsdubbeln! Under påskhelgen arrangeras som vanligt Kolmårdskavlen i skogarna runt Norrköping. Kolmårdsdubbeln är en orienteringstävling som arrangeras varje å.. Sun, 15 Mar 2026 21:38:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1330132 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1330132 Vi välkomnar alla barn födda från år 2019 att prova på vår idrott. Med glädje och gemenskap vill vi erbjuda barnen en varierad och kreativ träningsverksamhet. Läs mer i inbjudan här. Wed, 11 Mar 2026 07:13:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1328994 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1328994 Förra veckan startade ungdomsträningarna igång igen inom orientering, och trots att det fortfarande är mörkt och kyligt på kvällarna samlades en stor skara förväntansfulla unga orienterare för att .. Thu, 5 Mar 2026 11:16:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1313207 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1313207 OBS! JulNattSkaket byter starttid till kl 18. Allt för att underlätta för Annandag juls härligaste kombo: kl 16 musikgudstjänst i Rödeby kyrka, med syskonen Kronmar, och kl 18sprintorientering med en twist, med start .. Sun, 14 Dec 2025 10:07:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1309189 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1309189 Karlskrona SOK – Julcup 2025/2026! Under december och januari arrangeras 5 roliga orienteringsarrangemang som passar alla. Några finns redan i Eventor, några kommer så håll utkik! Först ut är Skinskubbet 7.. Mon, 24 Nov 2025 19:48:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1299852 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1299852 25-manna 2025 i Upplands-Väsby var en lyckad tillställning! Karlskrona SOK ställde, efter att flera reserver fått engageras, ett stabilt lag på startlinjen. Efter 7,5 h gick laget i mål på plats 159 av 358 sta.. Mon, 13 Oct 2025 12:16:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1296507 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1296507 11 oktober går 25-manna av stapeln vid Upplands Väsby. Se vår laguppställning här. Vihar även några reserver på plats som även fungerar som lagledare. Glöm inte att anmäla er till den indivi.. Mon, 29 Sep 2025 20:36:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1292961 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1292961 I helgen har SM Lång gått av stapeln i Hallsberg/Kumla, och finalerna blev tuffare än väntat med segrartider väl över de beräknade i nästan alla klasser. Löparna fick slita hårt på de lån.. Mon, 15 Sep 2025 16:15:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1290272 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1290272 DM stafett! Nu är det snart dags för ytterligare en av orienteringsårets höjdpunkter - DM stafett! I år är det OK Vilse 87 som anordnar stafetten vid Drögsperyd på Ryssberget söndag 21/9. Det finn.. Wed, 3 Sep 2025 21:17:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1289356 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1289356 Den här helgen har ett gäng KSOKare varit på MTBO-tävlingar hos @skogsfalken Tävlingarna var deltävlingar av Svenska cupen respektive Svenska veterancupen, och tillika mästerskapstävlingar med USM, JSM, SM o.. Sun, 31 Aug 2025 16:29:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1288268 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1288268 Årets upplaga av 25-manna går i Upplands Väsby den 11-12 oktober. Stafetten går på lördagen och följs av en individuell medeldistans på söndagen. Avfärd med minibussar fredagen 10 oktober ca 15:30 .. Tue, 26 Aug 2025 15:23:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1287631 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1287631 I helgen har Karlskrona SOK anordnat orienteringstävlingen Dackefejden i skogarna vid Lyckåborg. På lördagen var det långdistans och på söndagen medeldistans, totalt över 600 löpare. Ett stort TACK ti.. Sun, 24 Aug 2025 14:12:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1280321 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1280321 Tjoget! På lördag kl 15 går starten för våra två lag. Se filerna nedan för laguppställningar och beräknade växlingstider. För lag 2 är tiderna något röriga under dag 2 då .. Wed, 2 Jul 2025 21:35:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1264858 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1264858 Igår var det hemmatävling med rolig stafett - Vittuskavlen i fina Wämöparken. De vuxna stod för fix och arrangemang medan våra ungdomar stod för fina prestationer. Några sprang stafett för allra första gången medan andra hade mer rutin. Alla 5 lag.. Sun, 13 Apr 2025 08:15:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1261628 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1261628 Idag, söndag, genomfördes SM på ultralång distans i Näverkvarn utanför Nyköping. Klubben var representerad genom Märta Svennerud i D18 och storasyster Alma som begick sin SM-debut som senior i D21. Långa banor väntade; för Märtas del 11,5 km och f.. Sun, 30 Mar 2025 19:43:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1259897 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1259897 Igårkväll avgjordes Blekinges DM i nattorientering i skogarna kring Bastasjön. Förutom DM ingick tävlingen som en del i Blekingecupen. Trots kyliga vindar bidrog deltagarna med glädje, värme och gemenskap. Tack till alla som bidrog! 🧡🤍🖤??? Nu.. Sat, 22 Mar 2025 18:54:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1258458 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1258458 I helgen var det Blekingepremiär för orienteringstävlingar med Vårracet i OK Orions regi vid Färskesjön. Ett stort gäng KSOKare deltog.... Lördagen bjöd på långdistans i snöpudrad terräng och strålande solsken. Pallplatser till: Emma Zettervall 2:.. Sun, 16 Mar 2025 21:16:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1256100 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1256100 Vi bjuder in till en ny omgång av nybörjarkursen i orientering. Kursen riktar sig till barn och ungdomar födda 2018 eller tidigare, och kursen pågår under tre tillfällen med start 26 mars. NYBÖRJARKURS FÖR BARN OCH UNGDOMAR! När: Onsdagarna 26 m.. Thu, 6 Mar 2025 06:44:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1255194 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1255194 Solsken, glada kamrater, fina banor och säsongspremiär för orienteringstävlingarna.... Vad mer kan man önska? Ett stort gäng KSOKare åkte i helgen till Åhus och "Sverigepremiären". I strålande vårvintersol inledde 33 av klubbens medlemmar täv.. Sun, 2 Mar 2025 16:12:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1253567 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1253567 Veckans bana (vecka 7-8) som legat i området Bastasjö SO (vid Augerum bland annat) är hastigt stängd med omedelbar verkan. Detta med anledning av att ett område på kartan inte stämmer med verkligheten och dessvärre saknas delar av tomtgränser på k.. Sun, 23 Feb 2025 12:27:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1251327 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1251327 Fredagen den 21 mars arrangerar vi Natt-DM vid Bastasjöstugan. Vi behöver funktionärer till detta arrangemang. Skriv upp dig i listan här, eller kontakta någon av tävlingsledarna eller de ansvariga huvudfunktion&auml.. Mon, 10 Feb 2025 11:17:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1231086 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1231086 lördags priades Alma Svennerud med titeln "Årets komet". Nu har Svensk orientering öppnat upp sin artikel i magasinet Orienteraren, så den är läsbar även för dig som inte prenumererar. Artikeln hittar du h.. Wed, 20 Nov 2024 12:51:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1223219 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1223219 Lördagsgodis! Det aviserades tidigare att det blev en paus för lördagsträningarna, men nu har Linda tagit upp stafettpinnen efter Kenneth, så på lördag är det dags igen! Med tanken på tidpunkten (och.. Mon, 28 Oct 2024 12:43:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1214289 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1214289 Snart är det nattcup och då behöver man ju en bra pannlampa. M Tiger Sports ger Karlskrona SOK medlemmar 20 % rabatt på sina pannlampor om vi beställer tillsammans (minst 5 pannlampor). Så vem är med på .. Thu, 3 Oct 2024 20:03:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1213847 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1213847 Nu börjar Kenneths lördagsträning som vi kallar för Lördagsgodis. Det finns nog inget bättre lördagsgodis än en finfin orienteringsbana med efterföljande bastu och lunch! Man anmäler sig på .. Wed, 2 Oct 2024 19:57:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1212003 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1212003 Alma Svennerud är nere i Österrike och springer europacupen för juniorer, vilket ungefär motsvarar EM då hela eliten är där.Igår sprang hon sprint, men efter en stor bom I början fanns ingen chans til.. Sat, 28 Sep 2024 19:37:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1210581 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1210581 På söndag är det dags för KM i medeldistans för Karlskrona SOK och OK Orion! Lite sent kommer här en påannonsering för KM medel för Karlskrona SOK och OK Orion. Tävlingen äger rum uppe vid M.. Tue, 24 Sep 2024 21:36:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1209397 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1209397 Vinst i Swedish League och i ungdomsserien! Idag gick finalen i Swedish League och ungdomsserien, och det blev flera fina resultat! Swedish league, tävlingen som löper över hela säsongen. Alma gick ut först i jaktstarten .. Sun, 22 Sep 2024 20:39:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1209069 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1209069 Idag gick Vilselöpet av stapeln, samtidigt som Blekingecupen hade final. Flera pallplatser kneps av våra orienterare! Grattis! Sat, 21 Sep 2024 21:17:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1209067 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1209067 Swedish League-rapport!I helgen går de sista tävlingarna i Swedish League uppe i Gyllbergen utanför Borlänge i Dalarna. I dag var det medeldistans i vildmarkslik terräng bestående av myrmarker, knähögt bl&.. Sat, 21 Sep 2024 21:13:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1206522 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1206522 DM-helg avklarad med DM Nattorientering på fredagskvällen och DM Långdistans på söndagen. Många pallplatser för våra klubbmedlemmar.... I fredagskväll var det DM i nattorientering här i Bleki.. Mon, 16 Sep 2024 07:45:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1203508 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1203508 Vi behöver fler funktionärer till DM Lång på söndag - skriv upp er på listan. Huvudfunktionärer - kom ihåg att kontakta er grupp och meddela tider för samling. Lägg även gärna upp p&a.. Mon, 9 Sep 2024 13:22:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1202955 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1202955 Det blev en fin 4:e plats på juniorstafetten i SM, endast 3 sekunder upp till 3:e platsen och 57 sekunder efter vinnarlaget, OK Tyr. Spännande in i det sista. Tjejerna åker hem nöjda efter en härlig orienteringshelg. Sun, 8 Sep 2024 13:41:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1202806 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1202806 I helgen är det SM i medeldistans och finalen i Stafettligan. Våra tre juniorer är självklart med och idag bärgade Alma ännu en mästerskapsmedalj. På lördagens medeldistans i den fina Sörmlandste.. Sat, 7 Sep 2024 21:35:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1189610 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1189610 Söndagen 15 september arrangerar vi DM långdistans vid Dackestugan. Mångas insats behövs för att vi ska kunna göra ett bra arrangemang. Skriv upp dig i listan här om du kan hjälpa till. Vet du inte vad du .. Wed, 4 Sep 2024 19:49:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1200179 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1200179 En fullspäckad helg har passerat! Klubben har haft orienterare på USM, Veteran-SM och SM Långdistans samtidigt som vi har arrangerat en uppskattad MTBO-tävling i Bastasjö. Ungdoms-SM, mästerskapet för ungdomar .. Mon, 2 Sep 2024 08:08:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1196752 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1196752 I helgen avgjordes DM i medeldistans och stafett i skogarna vid Ulvasjömåla/Mörtenabben i regi av OK Orion. Tekniskt krävande terräng, men fina banor, trevligt umgänge och många plallplatser gjorde helgen kompl.. Mon, 26 Aug 2024 06:54:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1193226 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1193226 Vill du också lära dig mer om orientering och kartans tecken och deras betydelse? Passa på att delta i vår nybörjarkurs som startar måndag 26 augusti kl 17.30. Vi träffas vid tre tillfällen och har f&oum.. Sun, 18 Aug 2024 19:19:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1192980 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1192980 Gårdagens medeldistans på EM var en tuff utmaning. Alma, vars ambition var att göra ett stabilt lopp, kom precis som många av de andra svenskarna hem besviken. En stor bom tidigt på banan där hon ”drogs med&.. Sun, 18 Aug 2024 09:35:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1192621 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1192621 Det är inte bara EM i orientering som pågår denna helg utan även GM - Götalandsmästerskapen. Denna gång sker GM i Visby och klubben har fem förväntansfulla ungdomar på plats tillsammans med ett.. Fri, 16 Aug 2024 16:16:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1192403 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1192403 Kvalloppen för medeldistansen på EM har sprungits nu på morgonen. 09.03 startade vår Alma, och vilket lopp hon gjorde! Hon sprang in på en fin tredje plats i sin kvalgrupp och har därmed säkrat en plats i fin.. Fri, 16 Aug 2024 10:02:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1192169 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1192169 KSOK representerade på EM - nu är det klart att Alma Svennerud ska springa på EM! Sara Hagström har haft problem med ryggen under lång tid och det är nu bestämt att Alma tar hennes plats på medeldistanse.. Thu, 15 Aug 2024 15:35:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1189998 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1189998 Vinst för Alma på Ultra-SM! Idag har Ultra-SM gått i skogarna och uppe på fjällen vid Grövelsjön. Klubben var representerad genom Alma Svennerud som sprang i den äldsta juniorklassen. Igår öste.. Sat, 10 Aug 2024 15:33:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1188610 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1188610 Under sommaren har vi erbjudit ett flertal tillfällen med OL-träningar där det varit olika fokus gällande kunskapsnivåer och träningens huvudmål. Bland annat så har masstart tränats inför Tjoget.. Tue, 6 Aug 2024 12:45:00 GMT https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1187885 https://karlskronasok.web.sportadmin.se/nyheter/?id=384539&nid=1187885 I bästa möjliga väder gick årets upplaga av U10mila av stapeln i skogarna runt Fotskäl utanför Kinna. Karlskrona SOK satte 2 st HD14 lag på startlinjen tillsammans med totalt 80 lag och över 500 löpar.. Sun, 4 Aug 2024 06:22:00 GMT